Giải pháp vệ sinh thực phẩm trong trường mầm non bây giờ
(Sáng kiến kinh nghiệm mầm non) Thực phẩm trong các trường mẫu giáo đòi hỏi người đầu bếp phải có sự thích hợp tác với các giáo viên về chất lượng dinh dưỡng trẻ em và cung ứng dinh dưỡng tốt hơn. Trên cơ sở đó, có tiềm năng tốt trong các công tác tuyên truyền, giáo dục về kiến thức dinh dưỡng về vệ sinh, an toàn vệ sinh thực phẩm đối với cha mẹ.
Giải pháp VSATTP trong trường mầm non hiện nay
* Làm việc với các giáo viên và thông qua:
Nâng cao giáo viên và luôn có một cuộc mua bán với nhau như chị em trong cùng một nhà. Kể từ khi giáo viên là những nguồn cung ứng trực tiếp, gần bữa ăn mỗi đứa trẻ. Biết rằng trẻ em như các loại thực phẩm họ lăng xê và những gì họ thích ăn các món ăn để sa thải. Bởi vì trẻ em lớn lên là ăn được, mạnh mẽ mới để chơi, học tập. Người lớn như chúng ta ăn thực phẩm, nhưng được coi là tốt với trẻ em không phải là luôn luôn tốt. Một món ăn cho trẻ em được gọi là sự thèm ăn không phải cố gắng để được bảo vệ tốt, được công nhận là ngon, là tốt. Nếu thực phẩm được công nhận là trẻ ăn ngon bất kỳ đon đả, dẫn đến nhiều trẻ thích ăn, món ăn này được gọi là tuyệt vời.
Vì thế, mỗi ngày sau khi hoàn thành việc nấu ăn của nền văn hóa của chúng tôi thường xuyên tham dự các lớp học và lấy bữa ăn mùi vị hàng điểm tâm của trẻ. Sau đó rỉ tai với giáo viên trẻ hiện nay nhìn thấy những đứa trẻ ăn ăn uống? Không có hương vị? Các em đã không ăn ra sao. Kể từ đó, nó đã đổi mới các món ăn theo các bé. Các thực phẩm cho trẻ em luôn luôn thay đổi theo mùa, theo thị hiếu của trẻ em để tránh ăn nhàm chán. Khi đổi mới trẻ ăn quà bánh mới và vô vị như thế nào như điều trị không thích ăn trẻ em.
Đặc biệt vồ cập đến suy dinh dưỡng và trẻ em mập mạp có thức ăn. Thông qua sự thích hợp tác giữa các đầu bếp và giáo viên để giúp giáo viên nâng cao trẻ em chuyên nghiệp của họ trong việc chăm sóc nuôi dưỡng. Một sự hiểu biết tốt hơn về chất lượng dinh dưỡng, giáo dục ANTP cho trẻ em ăn thường xuyên tinh khiết, tiến bộ và đánh bóng. Nấu ăn sẽ giúp những người có kinh nghiệm trong việc điều trị để đảm bảo chất lượng và điều trị phù hợp quan trọng để phù hợp với đặc điểm sinh lý và khả năng tiêu hóa của trẻ.
* Đối với kế toán:
Các menu xây dựng kế toán cùng cung ứng calo, tỷ trọng chất dinh dưỡng bảo đảm chất lượng, thực đơn được thay đổi theo tình hình thực tế. Với tiêu chí chính thức trong mùa giải này thực đơn thay đổi theo mùa, không ăn quà bánh mùa để bảo đảm chất lượng thực phẩm và giá cả có lí.
* Đối với bật thân phụ mẹ:
Một cây làm chẳng nên non
Ba cây chụm lại lên hòn núi cao
Câu ca dao vào sự hiếu khách giúp chúng tôi làm thâm thúy thêm rằng làm một cái gì đó rất nhỏ, nhưng nếu nó là để làm việc cùng nhau sẽ đạt được kết quả cao. Do đó, như là một phần của công việc tôi luôn luôn lắng nghe ý kiến của BGH cũng có nhu cầu huy động các chị em trong tổ, bên cạnh đó chúng tôi làm việc với nhau để đảm bảo dinh dưỡng, đảm bảo bữa ăn và chất lượng bữa ăn cho trẻ em. Liên kết với nhân viên của tổ chức thực hiện bảo mật nổi thực phẩm và bảo hiểm giao dịch 13 giờ ẩm thực.
* Đối với phụ huynh:
Người dì đang được chăm bẵm sức khoẻ trực tiếp cho từng bữa ăn cho con là chính, nhưng bên cạnh đó gia đình đã luôn luôn được bàn thảo với giáo viên và tương tác với văn hóa để biết những gì là tốt để ăn, dinh dưỡng và bình yên vệ sinh. trường và tuyên truyền cho phụ vương mẹ một chút thời gian của mình để có được bữa ăn tối nấu chín nhà chấp nhận hơn đối với trẻ em, bởi vì chỉ có bàn tay của người mẹ, an toàn lương thực mới được gọi là, không mua thực phẩm đóng chai trên thị trường, chỉ hương vị nhạt nhẽo, không chỉ là bình yên và chất lượng thực phẩm. Có rất nhiều cách thức truyền thông, như tháp dinh dưỡng cân bằng.
Đó là lý do tại sao vài phụ huynh để có nhà bếp của trẻ để hỏi những câu hỏi về cách làm món ăn cho các em tại sao cùng thức ăn mà trẻ em thích ăn trong lớp, ăn nhiều và tăng cân, món ăn.
Chẳng hạn: kho trứng trẻ rất thích ăn, nhưng ở nhà cha mẹ tôi nói trẻ em chủ đạo là không làm việc vào thịt vì thịt là quá nhiều ở nhà, nhưng khá nhẹ, hương vị là không đủ ngọt, không có mùi. Khi nấu ăn ở trường, cô cắt lát thịt thái hạt lựu nhỏ, ngọt ngào và người lớn và trẻ em là rất mềm rất dễ ăn nữa đó là sự khích lệ và nguyên nhân của thi đua trong giới trẻ trẻ em ăn một cách thâm thúy. Bởi vậy, họ đặt niềm tin của họ trong việc gửi con đến trường, lớp không phải sốt ruột về sự chăm nom của các cô gái trong lớp mẫu giáo.
Qua thực tế với việc chấp hành một số bước, tôi thấy an toàn thực phẩm, bảo lãnh, cải thiện bữa ăn cho trẻ em hiệu quả rõ rệt:
– 100% giáo viên, đào tạo cán bộ dinh dưỡng kiến thức thực tế, an toàn vệ sinh thực phẩm, vệ sinh và xử lý ANTP.
– 100% giáo viên, nhân viên thực hiện để mắt sức khỏe tốt, ANVSTP trong khu vui chơi. quá trình xử lý, chế biến, san sớt bữa ăn, cho trẻ em.
– Trẻ nhận ra những gì một bữa ăn có lí đặc biệt là trẻ em về vệ sinh và tiến bộ.
– Các em được ăn bổ dưỡng, bữa ăn hương vị thơm ngon, kích thích sự thèm ăn do những thay đổi trong cơ chế thưởng thức và bếp có lí.
– Thực đơn của chúng tôi là luôn luôn đổi mới tùy thuộc vào tuần, món ăn theo mùa với màu sắc mới giàu sang, lôi cuốn mắt bắt giúp con trẻ chán ăn, không ăn bánh kẹo thừa.
– Việc sử dụng các biện pháp để nâng cao chất lượng nuôi dưỡng giúp giảm tỷ trọng suy dinh dưỡng cục bộ của trường. Từ năm ngoái 7,8% tới 1,8%.
Chúng ta có thể nói rằng, để nâng cao chất lượng con nuôi là rất quan trọng việc làm và là một quá trình liên tiếp, lâu dài và phải có các biện pháp cụ thể. Để có một bữa ăn chất lượng cho trẻ em tại vệ sinh an toàn thực phẩm, đóng chai thực phẩm phải luôn luôn thay đổi và được liên hiệp từ nhiều loại thực phẩm … Đây là một nỗ lực để mày mò nghiên cứu sáng tạo để điều trị các món ăn mới, đon đả trẻ thú vị, yêu công việc của mình nâng cao đội ngũ của chúng tôi.
Các hoạt động khác trẻ em trong chăm sóc nuôi dưỡng trong chất lượng giáo dục mầm non, an toàn, khoa học sẽ thúc đẩy tất cả các hoạt động của trường. Vì sức khỏe trẻ, nhanh nhảu, nghiên cứu mới tốt, mạnh dạn trẻ, ngây thơ nhập cuộc tích cực vào các hoạt động học trong lớp. Nếu không, con sẽ chăm sóc tốt, chậm rì rì lớn, lờ lững sản xuất dẫn tới suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến phát triển thể chất của tuổi trẻ và sự khôn ngoan. chế độ thưởng thức của trẻ nên phụ thuộc thức ăn của riêng, vệ sinh, thực phẩm không ăn quá hạn sử dụng, dấu hiệu thực phẩm ôi, ẩm mốc, mùi lạ hoặc rất dễ bị đổi màu do ngộ độc thực phẩm. Thực phẩm, nước sạch là điều cần thiết cho cơ thể của bé, nhưng cũng ăn, nước uống đã gây ra nhiều bệnh cho trẻ em vì môi trường thực phẩm cho sự tăng trưởng của vi khuẩn rất dễ nhiễm trùng. Bởi vậy, an toàn lương thực là một nhiệm vụ cần thiết là đi đầu trong lĩnh vực của chúng tôi.
Nuôi con của trường là hai vấn đề song song. Nếu giảng dạy tốt mà nuôi dưỡng không tốt, mà còn để bảo đảm sự sản xuất phổ biến của trẻ em, cân bằng, đào tạo tốt và phát triển của “Đức – Trí – Thể – Mỹ”, đã thiết lập một nền tảng vững bền cho tất cả các cấp học tiếp theo. Nếu cơ chế ăn của một con người thiếu về số lượng và chất lượng không cân bằng, trẻ sẽ giảm cân, làm giảm hiệu suất, tăng tài năng mắc bệnh. Ngược lại, nếu họ ăn quá nhiều mối quan hệ không cân bằng giữa các chất này sẽ dẫn tới sự thiếu của cơ thể vật chất và bệnh tật, kĩ năng hấp thụ chất dinh dưỡng không tốt, để con dễ bị suy dinh dưỡng.
Với các nghĩa vụ và trách nhiệm, chúng tôi làm việc cùng với các thành viên của tổ chức này đã luôn luôn tăng công việc được giao, tò mò, học hỏi và nâng cao khả năng chuyên môn, việc thi hành các quy tắc và quy nhạo báng làm việc để chăm nom trẻ em tốt hơn, nâng cao chất lượng bữa ăn, bình an lương thực là một sự đảm bảo tuyệt đối. Trong những năm gần đây, trẻ em từ trường sau khi sự chăm bẵm của cô với một bữa ăn ngon, chứ không phải là tỷ lệ suy dinh dưỡng giảm đáng kể. an ninh hơn xin lỗi tôi nghĩ rằng một bữa ăn rắn, bảo đảm dinh dưỡng trẻ em không chỉ là nghĩa vụ của nhà trường mà còn là trách nhiệm của gia đình và xã hội. Tôi muốn quần chúng hãy nâng cao nhận thức và cải thiện sức khỏe của con em chúng ta.
Trên đây là một số sáng kiến kinh nghiệm của bản thân mình, mong các cấp quản lý, xây đắp và hoạt động của bình luận của bạn cho các tài năng của tôi dần dần được cải thiện, góp phần bảo vệ quyền nhân loại của động vật trẻ em trong giáo dục mầm non, đẩy mạnh lực lượng cho trẻ, giúp trẻ tạo ra toàn cầu.
Bài học kinh nghiệm:Để đạt được kết quả, điều quan trọng là mỗi thành viên trong nhóm phải được nhận thức về tầm cần thiết của an toàn vệ sinh thực phẩm trong việc chăm sóc và giáo dục trẻ em mẫu giáo và biết để điền vào năng lực của mỗi người tập hợp sức mạnh của số đông. – Phải biết làm thế nào để sử dụng các năng lực và điều kiện của bất cứ phương tiện để giúp bảo đảm sự bình yên và cải thiện chất lượng bữa ăn trong thực tiễn và khoa học hơn. – Để luôn học hỏi từ những kinh nghiệm trong quá trình làm việc để biết những gì các biện pháp, cơ chế để mắt và nuôi dưỡng những đặc điểm tâm sinh lý trẻ xuất sắc nhất chi tiết để tuổi và tùy thuộc vào tình hình kinh tế địa phương – Góp phần xây đắp một thực đơn theo mùa dựa trên sự đóng góp của phụ huynh, việc cung ứng con công cộng, mục trình đơn lăng xê để tạo niềm tin cho các bậc cha mẹ. – Phải lắng nghe lời khuyên của cấp trên, bò qua giáo viên và phụ huynh để kết thúc công việc một cách tốt nhất. – Cơ sở để trau dồi kiến thức, nâng cao kỹ năng chuyên môn của mình để công việc của mình và đảm bảo sức khỏe của trẻ em tốt hơn. Kinh phí dành riêng để lưu trữ các gia đình ở nhà trẻ còn hạn chế giễu, vì thế đôi khi việc thay thế các trang bị nhà bếp hiện đại, phù hợp với sự tạo ra của tổ chức kinh doanh là không kịp thời. Đề nghị mở trong đào tạo phòng giáo dục, dinh dưỡng cho đội của mình để giúp nền văn hóa nuôi của mình ngày càng được củng cố và nâng cao kiến thức về dinh dưỡng trong thời thơ ấu. Bình luận
Có thể bạn quan tâm: Vệ sinh an toàn thực phẩm là gì?
Chữ ký ứng viên tổng thống Mỹ Donald Trump. Ảnh: Telegraph
Telegraph nhận xét chữ ký của ông Donald Trump rất lạ. Chữ ký tạo thành một loạt mũi nhọn và kéo dài, khiến cho tên của ông trùm bất động sản ngỡ như phải là "Donald Trummmmpb".
Theo nhà phân tích chữ viết tay kiêm chuyên gia thư bút học Elaine Quigley, "chữ ký của ông Trump đương nhiên là bộ mặt của ông với thế giới. Do vậy ông muốn phải là người giữ thế áp đảo, cứng nhắc, quyết liệt và cố gắng kiểm soát nghiêm ngặt công chúng, để ông ấy có thể làm mọi thứ theo ý mình".
"Tôi luôn nói rằng chữ ký của ông ấy trông như sợi dây thép gai có dính máu trên đó. Nó rất quyết liệt và hoàn toàn không có sự truyền cảm hứng trên đó", bà Quigley nhấn mạnh.
"Chữ ký của ông Trump cho thấy sự thiếu sáng tạo. Chúng ta có thể thấy rằng ông ấy là người chỉ vồ cập đến mình. Hãy nhìn vào các góc trong chữ ký, chúng đều rất sắc nhọn. Bất kỳ ai bao quanh ông Trump đều dễ bị tổn thương", bà nói.
Chữ ký của Thủ tướng Anh David Cameron. Ảnh: Telegraph
Chữ ký của Thủ tướng Anh David Cameron thì không cho thấy sự quyết liệt, theo chuyên gia Quigley. Bà tin rằng chữ ký cho thấy ông Cameron thực thụ quan tâm đến ý kiến quần chúng, muốn làm dân chúng bằng lòng.
"Như chúng ta có thể thấy, chữ ký của ông ấy có rất ít góc cạnh mà uốn lượn mềm mại, cho thấy mong muốn giao tiếp một cách tự nhiên và cởi mở", bà Quigley nhận xét. "Ông ấy sẽ tránh những cuộc tranh luận gay gắt. Ông ấy không sợ nhưng chúng ta có thể thấy từ chữ ký rằng ông ấy không phải là người sẽ chiến đấu 'đến chết'".
Chữ ký Tổng thống Mỹ Barack Obama. Ảnh: Telegraph
Tương tự như chữ ký của ông Camaron, chữ ký của Tổng thống Mỹ Barack Obama cho thấy ông không phải một người quyết liệt. Ông thường nỗ lực đạt được những gì mình muốn, như được bộc lộ ở nét gạch thẳng đứng, nhưng đồng thời nét viết này cũng có thể được hiểu là sự vươn ra tiếp cận những người khác.
"Game thủ có để ý thấy nét gạch dài ở chữ Obama? Nó cho thấy Tổng thống Mỹ chuẩn bị cởi mở nhưng không để sơ hở nhiều chi tiết về cá nhân mình. Chúng ta có thể thấy từ chữ ký rằng ông Obama không nói nhiều về bản thân mà thích nói về những gì ông ấy muốn làm cho nước nhà, cơ chế ông muốn cải thiện mọi thứ", bà Quigley phân tích.
Chữ B và chữ O lớn cho thấy ông muốn thây mặt cho những lý tưởng hơn là điều gì đó của riêng bản thân. "Đó là một chữ ký cho thấy sự chính trực, nhưng cũng có vẻ ông ấy đang muốn chứng tỏ một tính cách ông ấy vốn không có: sự chắc nịch và mạnh mẽ".
Chữ ký của Tổng thống Nga Putin. Ảnh: Telegraph
"Hãy nhìn vào chữ ký này. Thậm chí với những người không biết gì về ông Putin hay tình hình thế giới, họ cũng có thể thấy đây là chữ ký của người có kỹ năng chi phối người khác", Quigley nói về chữ ký của Tổng thống Nga Putin.
"Một khi game thủ nằm trong tầm chi phối của ông ấy, người chơi không thể thoát ra. Bạn sẽ mắc kẹt vào một trong nhiều "ngăn" trong chữ ký của ông ấy", theo bà Quigley. Nét chữ lớn ở đầu được nhận định giống như một cây roi, và dân chúng khác sẽ làm những điều ông ấy nói.
"Chữ ký tạo thành ba phần - đầu, giữa và cuối. Nét chữ của game thủ tập trung nhiều phần vào đâu sẽ nói lên nhiều điều về cá tính của game thủ. Phần giữa là về cái tôi, và hãy nhìn xem, chữ ký của ông Putin dồn nhiều vào khu vực giữa đó", chuyên gia thư bút học nói.
Chữ ký của bà Hillary Clinton. Ảnh: Telegraph
Hình như đó chữ ký của ứng viên tổng thống Mỹ đảng Dân chủ Hillary Clinton lại được tin là cho thấy sự dồn vào một chỗ. Chữ H trong chữ ký của bà Clinton được viết rất cao, và mọi chữ khác đều có phương thẳng đứng, cho thấy sự chủ quyền, nhiệt huyết. Sự chăm bẵm bà Clinton dành cho chữ ký của mình cho thấy bà sẽ làm mọi việc theo ý mình, và rất nỗ lực khi làm việc đó.
"Chúng ta có thể thuận lợi nhận ra những mong muốn chính của bà Clinton từ nét viết tay, đó là luôn phấn đấu vì sự ngăn nắp, rõ ràng. Đó là cách bà ấy sẽ làm mọi việc. Bà ấy thà thất bại khi làm việc chính xác chứ không muốn dùng thủ thuật hay những lối đi tắt", chuyên gia Quigley nhận định.
Chữ ký của Thủ tướng Đức Angela Merkel. Ảnh: Telegraph
Chữ ký của một nữ chính trị gia khác, Thủ tướng Đức Angela Merkel, thì được cho là rất hấp dẫn, bởi chữ M được bà viết giống như chữ W.
Dù vậy chữ ký của bà Merkel cho thấy sự hài hòa, rất tròn trịa và cho dù cũng có những điểm gấp khúc, nó vẫn toát lên sự bao dung như của một người mẹ - một đặc điểm cũng được biểu hiện rõ ở thực tế rằng bà đã mời gọi người di cư và người nghèo tới Đức.
"Những nét viết thẳng đứng cho thấy sự chủ quyền, còn sự tự tin có thể được thấy ở những chữ cái trước tiên rất lớn trong tên bà, nhưng dù vậy, đó vẫn là một lối viết nhẹ nhàng. Và do thiếu sự tô điểm, chữ ký cho thấy bà ấy là người rất thực tế", chuyên gia phân tích chữ viết tay cho biết.
Chữ ký của Thủ tướng Canada Justin Trudeau. Ảnh: Telegraph
Hình như đó, chữ ký của Thủ tướng Canada Justin Trudeau lại cho thấy ông dường như tự đặt ra cho mình giới hạn.
Những đường Đồng thời nằm ở phía trên và dưới chữ ký cho thấy ông có một mục đích hoặc mục tiêu rất rõ ràng, cụ thể. Tất nhiên ông Trudeau không e ngại chứng tỏ mình. Chữ "J" trong chữ ký có kích thước lớn và đầy uy lực, nhưng cũng cho thấy sự hiền khô, và có thể hé lộ ông là người dễ gần.
"Những phần vòng cung cho thấy ông Trudeau là người của công chúng, nhưng những gấp khúc trong những đường cong cho thấy ông ấy sẽ không làm tiếc lộ hoàn toàn bản thân".
Xem thêm: Đội đặc vụ tinh nhuệ bảo vệ tổng thống Nga
Sở thích ăn cay và uống bia của Obama
Hoàng Nguyên
Ảnh minh họa
Rồi một hôm có việc em về sớm, bất ngờ đi qua phòng mẹ chồng thấy mẹ chồng em và chị gái chồng đang trò chuyện rất lớn. Em thấy chị gái chồng nói to rằng chị chán cái việc phải đi canh gác em lắm rồi, mẹ chồng em thẽ thọt bảo: “Con phải biết thương em chứ, cứ để hòa bình rồi nó (tức là em) hành em mình khổ à, tướng như nó một ngày làm mấy lần cũng được, có mà em mày thành con tép khô”.
Ôi em mê man quá chị ạ, hóa ra họ thông đồng với nhau để canh gác vợ chồng em mỗi ngày. Họ làm như em là đứa cuồng dâm vậy. Thương con thì thương chứ tại sao còn có suy nghĩ như vậy chứ, em thấy chán nản và không muốn gì hết luôn. Chị bảo em phải làm sao đây, nên ở lại hay ra đi?
Theo Vietnamnet
The Legend of Tarzan (xem trailer): Trailer mới xoáy sâu vào hành trình cô gái Jane Porter từ lần đầu gặp gỡ và yêu Tarzan, tới khi bị một nhóm người xấu bắt dùng làm mồi nhử cho anh hiện ra.
Central Intelligence (xem trailer): Dwayne "The Rock" Johnson trở lại màn ảnh và tái thích hợp với nghệ sĩ hài Kevin Hart trong câu chuyện phá án hài hước liên quan tới ngôi trường thời trung học của một cảnh sát FBI.
Anthropoid (xem trailer): Jamie Dornan nhập vai điệp viên Czech đi ám sát chỉ đạo cao cấp của Đức Quốc xã trong phim lịch sử lấy bối cảnh Thế chiến II.
Ben-Hur (xem trailer): Jack Huston và Toby Kebbell đối đầu trong cuộc đua tứ mã ở đấu trường La Mã trong phim sử thi dựng lại tác phẩm kinh điển ra mắt hồi năm 1959.
Outlaws and Angels (xem trailer): Cựu người mẫu Chad Michael Murray hóa thân thành cao bồi miền viễn Tây phải lòng tay súng bốc lửa Francesca Eastwood.
David Brent: Life on the Road (xem trailer): Ricky Gervais vào vai một nhân viên kinh doanh bỏ việc để mong thành ngôi sao nhạc Rock trong bộ phim hài dựa trên series "The Office".
Middle School: The Worst Year of My Life (xem trailer): Bộ phim vui nhộn về những năm 04 tuần trung học của một nam sinh Mỹ chuyển thể từ tiểu thuyết ăn khách xuất bản năm 2011.
31 (xem trailer): Bộ phim kinh dị 17+ được bình chọn tích cực hồi mở bán ở Liên hoan phim Sundance đầu năm. Tình tiết kể về một nhóm công nhân phục vụ lễ hội hóa trang chạm chán nạn.
Pete's Dragon (xem trailer): Tác phẩm người thật đóng của hãng Disney kể về tình bạn giữa cậu bé Pete và chú rồng Elliot trong rừng sâu.
Moana (xem trailer): Hoạt hình Disney kể về cô gái khỏe mạnh Moana cùng Á thần Maui vượt đại dương đi tìm lại linh hồn đã bị đánh cắp của hòn đảo nơi bộ lạc cô sinh sống.
>> Xem thêm:
Trailer phim nhục dục Hàn 'Người hầu gái' hot nhất tuần
Trailer phim ngôn tình về vợ chồng Tổng thống Obama hot nhất tuần
Vũ Văn Việt |
').remove();
}
});
Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net";
Parser.URL = "http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v28";
Parser.FLASH_URL = "http://st.f4.giaitri.vnecdn.net/f/v2";
Parser.SITE_ID = 1002691;
Parser.AUTO_PLAY = 1;
Parser.parseAll();
//parse video vne old
parserOldVideo();
//ads - chi co tren mobile
if ( device_env == 1 )
common.parserAdsFullScreen();
//resize images
common.resizeImageDetail();
$(window).resize(function()
common.delayFireOnce(1000).done(function()
common.resizeImageDetail();
);
);
Ấy vậy mà, mấy ông người chơi nhậu lại không cho là vậy. Họ cười khẩy khi tôi nói lời ngọt ngào với vợ. Họ khinh thường khi thấy tôi khúm núm vợ, bảo tôi là hèn, sợ vợ. (ảnh minh họa)
Đấy, cái lợi nó sờ sờ ra đó, nhưng tại sao mấy ông đại trượng phu, mấy ông đã làm chồng không chịu hiểu. Thanh nữ dễ lắm, họ bao dung và vị tha, họ không mấy khi để bụng nếu như nam nhi nói được một câu tử tế. Đi đâu, làm gì cũng nên nói với vợ một câu. Thi thoảng khen vợ, nịnh vợ, thì việc gì cũng thuận tiện. Họ đâu có yên cầu. Với họ, nhà cao cửa rộng không bằng một người chồng chiều chuộng, đon đả họ.
Ấy vậy mà, mấy ông người chơi nhậu lại không cho là vậy. Họ cười khẩy khi tôi nói lời ngọt ngào với vợ. Họ khinh thường khi thấy tôi khúm núm vợ, bảo tôi là hèn, sợ vợ. Tôi chẳng sợ vợ, tôi đang tôn trọng vợ và tôi đang khôn khéo tìm cách nào để khiến vợ vui, tôi cũng vui. Cuộc sống gia đình là vậy. Đã làm vợ chồng tức là đã thuộc về nhau, cùng nhau bình thường tay xây dựng gia đình. Bao dung, vị tha, hiểu nhau, yêu chiều nhau chính là điều chúng ta nên làm. Gạt bớt cái tôi đi, đừng lúc nào cũng hiếu thắng, lúc nào cũng sĩ diện, lúc nào cũng cho bản thân có quyền, mình là nhất. Cuộc sống vợ chồng là bình đẳng, chẳng ai hơn ai và chẳng ai có quyền sai bảo ai cả. Tôn trọng nhau, biết cách niềm nở nhau chúng là bí quyết giữ hạnh phúc gia đình…
Tôi, một gã đại trượng phu nịnh vợ, chẳng thấy mình hèn như người ta nói, còn thấy mình sướng, mình sang nữa là…
Theo Khám phá
Sau gần 2 04 tuần điều trị, vết bỏng của Linh đã đỡ hơn rất nhiều.
Tới giờ cô gái vẫn chưa thể quên được bữa tiệc chia tay thời sinh viên đáng buồn đó. Hôm đó cô cùng các game thủ đại học tại Hà Nội tổ chức liên hoan, trong đó có món cá chỉ quà nướng. Linh đang lúi húi nướng cá bằng cồn, cô bạn ngồi đối diện tưởng cồn đã hết nên cầm cả chai nhựa đổ thẳng vào cá đang nướng dở. Ngọn lửa bùng nhanh làm cô người chơi kia giật mình đổ càng mạnh, vứt cả chai cồn xuống bếp. Linh ngồi đối diện nên hứng cả ngọn lửa đang cháy.
Bác sĩ Nguyễn Thống, Trưởng khoa Bỏng, Bệnh viện Saint Paul, Thủ đô cho biết, Linh bị bỏng rất nặng, vết bỏng sâu, đặc biệt là vùng má trái. Các bác sĩ dùng màng sinh học điều trị những vết bỏng, phải một thời gian nữa khuôn mặt của cô gái mới có thể trở về như cũ.
Hầu như năm nào cũng vậy, cứ đến dịp hè là các ca bỏng do cồn lại tăng lên. Nguyên nhân chủ yếu do sự chủ quan của người nướng, tưởng lửa tắt là hết cồn nên tiếp tục đổ cồn vào trong khi đó lửa vẫn cháy cồn màu trắng nên khó nhận biết. Khi ngọn lửa bùng lên, nhiều người có phản xạ là rụt tay và làm rơi cả chai/lọ cồn xuống, ngọn lửa càng bùng phát mạnh và gây bỏng.
Vì vậy, người dân cần phải cẩn trọng khi nướng mực bằng cồn. Bỏng cồn thường là bỏng nặng, trên diện rộng cơ thể, bỏng đường hô hấp. Theo bác sĩ Thống, từ đầu hè đến nay, số ca cấp cứu, điều trị do bỏng tăng 15-20% so với phổ biến. Trong đó, người lớn thường bị bỏng do cồn; còn trẻ nhỏ bỏng nước sôi là chủ yếu, có trẻ mới một vài 04 tuần tuổi.
Khi bị bỏng, cần tìm cách dập lửa bằng nước, không nên bôi bất cứ thứ gì lên vết bỏng. Thay vào đó là dùng nước mát, sạch, dội dịu dàng, liên lục vào vết thương trong vòng 16-20 phút để giảm độ sâu của bỏng, sau đó có thể băng ép và đưa tới cơ sở y tế. Nếu quãng đường đến viện xa thì có thể bù dịch cho bệnh nhân bằng uống oresol, nước chè đường để tránh sốc.
>> Xem thêm
- Chuỗi ngày ác mộng của nạn nhân bị bỏng
Ảnh minh họa
Yêu nhau gần một năm thì chúng tôi quyết định làm đám cưới.
Cuộc sống hôn nhân mật ngọt cực kì. Mới cưới nhau gần 1 04 tuần nên chúng tôi quấn nhau như sam suốt ngày. “Chuyện ấy” cũng rất hoàn hảo.
Một ngày sau đám cưới khoảng 3 tuần, Vân nói với tôi em có việc ra ngoài cùng đám bạn cũ, tôi hỏi có cần tôi đưa đi không nhưng Vân khước từ. Tôi cũng không thắc mắc gì, chắc cô ấy muốn dễ chịu hơn.
Hôm ấy Vân về muộn, cô ấy tắm qua loa rồi đi ngủ ngay. Nửa đêm, tôi khó ngủ lại bị đánh thức tôi tiếng máy tính bảng rung, tôi trở dậy.
Thấy trong túi xách của Vân phát sáng, tôi mở ra xem. Thế rồi, tôi gần như phát điên khi đọc được tin nhắn trong máy của Vân, số gửi tới không ai khác chính là của Trung, game thủ thân tôi. Nội dung tin nhắn khiến tôi phát điên…
Tôi lập tức lôi Vân dậy, nhìn thái độ và chiếc máy tính bảng trên tay tôi, có vẻ Vân đã hiểu ra mọi chuyện. Sau cái tát trời giáng, tôi bắt Vân nói ra mọi chuyện. Từng lời thú nhận của cô vợ trẻ như cứa vào tim tôi. Vân nói đã đi lại với Trung một thời điểm rồi, chẳng hiểu sao cô ấy không dứt ra được. Hôm nay là lần gặp gỡ sau cuối, cả Vân và Trung đều thống nhất như thế, Vân muốn quay lại cuộc sống phổ biến với tôi.
Nghe những lời Vân nói mà tôi chỉ muốn giết chết cô ta ngay lập tức. Tôi lao ra khỏi nhà vào giữa đêm, vừa đau đớn, vừa uất hận… Tôi thật sự không ngờ, người bà xã kính yêu nhất, người bạn thân tôi tin cẩn nhất lại đâm sau lưng tôi một đòn chí mạng như vậy. Tôi phải làm sao đây, tôi làm sao có thể tha thứ được cho hai loài người phụ bạc ấy đây.
Theo Khỏe & Đẹp
Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Ashton Carter. Ảnh: AP.
Sự kiện "Xâm nhập Lầu Năm Góc", cuộc thi "tìm lỗi nhận thưởng" đầu tiên của Washington, thu hút 1.400 người Mỹ hiểu biết về máy tính nhập cuộc, AFP dẫn tin tức từ Bộ Quốc phòng Mỹ cho biết. Chi phí tổ chức chương trình là 150.000 USD, trong đó một nửa sẽ được trao cho các tin tặc.
"Số tiền đó không phải là nhỏ. Đương nhiên, nếu chúng tôi chấp hành quy trình bình thường, thuê một tổ chức kinh doanh bên ngoài kiểm tra và bình chọn kỹ năng bị tấn công như mọi lần thì sẽ tốn hơn 1 triệu USD", Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Ashton Carter phát biểu trong buổi lễ ngắn tại Lầu Năm Góc.
Tin tặc được Lầu Năm Góc mời đến để tìm lỗ hổng trên 5 website, bao gồm defense.gov, từ ngày 18/4 đến 12/5. Trong thời gian này, tin tặc xác định có 1.189 lỗi dễ bị tấn công, trong đó có 138 lỗ hổng "thích hợp, duy nhất và xứng đáng được thưởng".
Theo ông Carter, ngoài khắc phục lỗ hổng an ninh, chính phủ còn sản xuất cầu nối mạnh bạo hơn đến công dân có sáng kiến, những người muốn phát hành sự khác biệt trong sứ mệnh phòng thủ của Lầu Năm Góc.
Như Tâm
Sân bay Tuy Hòa đón hàng trăm lượt khách đến mỗi ngày. Ảnh: Vy An.
Sân bay Tuy Hòa cách trung tâm thị trấn khoảng 10 phút đi xe. Tại đây chưa có xe buýt về thị trấn nên game thủ có thể bắt taxi chờ sẵn bên ngoài.
Ngủ nghỉ
Các chuyến bay đến Tuy Hòa thường vào tầm trưa, vì vậy người chơi nên về khách sạn nghỉ dưỡng trước khi mở màn mày mò. Đô thị có 2 khách sạn 5 sao là CenDuluxe và Vietstar resort, 2 khách sạn 4 sao là Kaya và Sài Gòn - Phú Yên, một khách sạn 3 sao là Hùng Vương. Cả 5 khách sạn này đều không sát đại dương nhưng việc di chuyển ra bãi tắm vẫn khá tiện lợi. Giá phòng thấp nhất từ 420.000 đồng tới một triệu đồng một đêm.
Long Beach là khách sạn duy nhất ở Tuy Hòa nằm ngay bờ hồ, giá phòng khoảng 600.000 đồng. Trong khi, trong đô thị cũng còn nhiều nhà nghỉ sạch, đẹp, giá từ 150.000 đồng trở lên.
Mày mò
Ba ngày là đủ để bạn tham quan các điểm du lịch của "xứ hoa vàng cỏ xanh". Từ Tuy Hòa, người chơi có thể lên lịch trình theo hướng phía nam và phía bắc. Hành trình gợi ý:
Ngày 1: Khu di tích Vũng Rô - Mũi Điện - Đầm Môn - tuyến này cách Tuy Hòa khoảng 35 km. Tại đây, bạn sẽ được nghe những câu chuyện lịch sử về các con tàu không số tại vịnh Vũng Rô, check-in cực đông trên đất liền của Giang sơn và tắm mát ở biễn Bãi Môn.
Khung cảnh ở Mũi Điện, điểm được coi là cực đông của Non sông. Ảnh: Vy An.
Ngày 2: Vịnh Xuân Đài - Trường học Mằng Lăng - Ghềnh Đá Đĩa - Gành Ông - Bãi Xép. Điểm xa nhất của tuyến này cách thành phố gần 60 km. Với tuyến này, game thủ có thể chọn tắm đại dương bên vịnh Xuân Đài hoặc Bãi Xép. Đây đều là những nơi cát trắng, nước trong và sóng không quá lớn, bờ đại dương thoai thoải, rất thích hợp để thư giãn.
Ngày 3: Người chơi hãy dành thời gian còn lại để thăm thú quanh đô thị hoặc hòa mình vào dòng nước mát của hồ Tuy Hòa. Bãi đại dương trong thị trấn dài hàng cây số, nước xanh ngắt, cát trắng và sóng êm, tất nhiên các phục vụ chưa nhiều.
Xem thêm: 8 cảnh đẹp xứ 'hoa vàng cỏ xanh' làm nức lòng du khách
Giải trí
Các dịch vụ về đêm tại Tuy Hòa không quá giàu sang nhưng cũng rất thu hút. Trong đó, game thủ không nên bỏ qua chương trình nghệ thuật tổ chức tại chân Tháp Nhạn vào tối thứ 7 hàng tuần. Chương trình mở màn từ 19h30 mang chủ đề Phú Yên - Điểm tới lôi cuốn và thân thương với các tiết mục ca, múa, hát được thay đổi trong từng buổi. Trong đó, "đặc sản" phải kể tới: Bài chòi, hò khoan, hò bá trạo, hát giao duyên, dân ca Phú Yên, hòa tấu đàn đá, múa Chăm...
Các quán karaoke ở Tuy Hòa thường phục vụ tới 23h30 như Phú Mới, Hưng Phú, ngoài ra, một số bar, club dịch vụ muộn hơn, khoảng 1h sáng.
Ăn uống
Đặc sản của Phú Yên là cá ngừ, được chế biến thành các món như mắt cà ngừ hầm thuốc bắc hay phi lê cà ngừ cuốn cải xanh. Địa chỉ tham khảo là các nhà hàng trên đường Lê Duẩn, Lê Lợi, Trần Hưng Đạo trong đô thị, giá 20.000 đồng một hũ mắt cá ngừ và 100.000 đồng một suất gỏi.
Suất bánh hỏi lòng heo ăn no bụng có giá khoảng 40.000 đồng. Ảnh: Vy An.
Người chơi cũng không nên bỏ lỡ cơ hội thưởng thức bánh hỏi lòng heo ngon nhiều người biết đến ở Phú Yên. Một suất gồm bánh hỏi (trông giống bún lá) và đĩa lòng heo trắng muốt, thơm phức, có thể ăn kèm cháo. Một suất hoàn toản khoảng 40.000 đồng, địa chỉ rất đông khách là quán Hòa Đa, trên quốc lộ 1A, thuộc huyện Tuy An.
Bên cạnh, các loại hải sản như tôm tít (bề bề), hàu, sò huyết..., lẩu gà lá dít, súp trứng vịt lộn... là những món bạn nên ăn thử. Các món ở Phú Yên được đóng hộp khá vừa miệng và thực khách có thể gia giảm thêm cay, chua, mặn, ngọt theo ý thích vì các gia vị ngoài ăn kèm rất phong lưu.
Xem thêm: 5 món ngon nhất định phải thử khi đến Phú Yên
Tiến thưởng mang về
Hải sản cấp đông như mắt cá ngừ, cá ngừ phi lê, mực cơm... thường được du khách lựa chọn sản xuất mang về. Hình như, bạn có thể mua bò một nắng, bánh tráng, mắm cá cơm hay các loại dược liệu đóng sẵn để pha thành nước uống giải mát mùa hè như hồng đài, mầm đậu nành, trinh nữ hoàng cung...
Xem thêm: Phú Yên có tour 'hoa quà trên cỏ xanh'
Lúc lão tới thì em cũng đang lên cơn đau rồi. (Ảnh minh họa)
Lúc lão tới thì em cũng đang lên cơn đau rồi. Lần trước tiên nếm trải cảm giác đau đẻ nên là cứ gọi vật vã, đích thực lúc ấy em mới thấm mấy kinh nghiệm các mẹ để lại. Muốn chửi một số câu lắm nhưng mà không dám vì mẹ chồng cũng đang ở đó. Vậy là chỉ còn cách bám víu rồi cào cấu lão chồng.
Mà lão chồng nhà em nhìn thấy vợ thế cũng hết hồn, cứ để em muốn làm gì thì làm. Đi đi lại lại vài vòng thì người lão ướt như có người dội nước, em thì cũng chẳng kém. Bệnh viện ở quê chỉ có quạt trần chả ăn thua gì. Mùa hè nực nội kinh hoàng, người thì đông nữa. Nhưng lúc ấy cái gì với em cũng không kinh khủng bằng đau đẻ.
Xem thêm >>> Mê man khi qua tuần trăng mật rồi mà vẫn thấy vợ… còn trinh
Chồng em người mồ hôi nhỏ xuống từng giọt vẫn cố cầm cái quạt phe phẩy cho em ngoài hành lang, rồi động viên em:
- Em đau lắm à, nỗ lực lên nhé.
- Đau chết mất. Ước gì nó chui ra ngay chứ hành em thế này em chết mất thôi.
- Nóng thế này con nó chưa chui ra ngay đâu vợ ơi. Mà anh nghe dự đoán thời tiết mai trời có mưa đấy, hay để mai hãy đẻ cho mát mẹ mát con em ạ. Chứ anh thấy nóng thế này khổ quá.
Đang đau lắm mà em cũng phải phì cười. Đau đẻ mà lão bảo để tới mai được sao . Vừa lúc ấy cơn đau lại quặn lên em lại bám chặt vào lão chồng để cho qua cơn, hình như lúc ấy cả 5 đầu móng tay của em đã cắm nhập vai lão vì thấy lão kêu lên 1 tiếng á như bị ai đánh. Rồi nghe bác sĩ gọi tên vào khám… Chồng cố đỡ em vào cửa phòng, không ngờ lần đó lên bàn đẻ luôn.
Nóng thế này con nó chưa chui ra ngay đâu vợ ơi. (Ảnh minh họa)
Lúc đón em ra khỏi phòng đẻ, chồng đang bế con thì cười tít cả mắt. “Vợ ơi trời nóng nên người con mình cũng hồng hào hết cả lên này. Tội thằng cu Tí của bố đẻ ngay cái hôm nóng ơi là nóng. Mẹ nghe bố mai hãy đẻ thì có phải con giai của bố mát hơn không”.
Các mẹ nghe thế bảo có đáng đánh cho mấy gậy không ạ. Nhưng mà thấy lão bế thằng con mới sinh rồi cứ hôn rối hôn rít em lại nguôi nguôi. Lúc đấy em đã nghĩ kiểu này có con là vợ ra rìa rồi đây và y như rằng là thế các mẹ ạ.
Có mẹ nào có cùng hoàn cảnh như em thì cùng vào tâm sự cho vui nhân ngày 04 tuần 6 trời man mát đi ạ.
Minh Phương/ Theo Một trái đất
Các lực lượng tìm kiếm cứu nạn. Ảnh: Bộ Quốc phòng.
Cũng theo ông này, ghi nhận dòng chảy ở khu vực biển Bạch Long Vỹ cho thấy bề mặt từ độ sâu 15 m trở lên thì đẩy sang hướng Đông Bắc. Dòng chảy ở dưới lại theo hướng Tây Nam.
Ông Nguyễn Chu Hồi, nguyên Phó tổng cục trưởng Tổng cục Biển và Hải đảo vn, đánh giá việc tìm kiếm vật thể trên đại dương không dễ chơi, mặt hồ không yên tĩnh như mọi người thường thấy. Đại dương là môi trường động và thay đổi rất nhanh.
Điều kiện của đại dương dựa vào hai nhân tố là dòng hải lưu và hướng gió. Trong đó, dòng chảy trên mặt dựa vào vào điều kiện gió. Dòng chảy trên mặt và dòng chảy đáy thường có hướng ngược nhau, vì hai lớp dòng ma sát nên chuyển dịch ngược để cân bằng. Dòng chảy sát đáy ngắn chỉ trong phạm vi 10 km, còn dòng chảy bề mặt có thể quanh vịnh Bắc Bộ. Về quy luật dòng chảy, mùa hè thường xuôi chiều kim đồng hồ, còn mùa đông ngược chiều kim đồng biển.
Dự báo thời tiết đại dương cũng cho thấy không tiện lợi cho việc tìm kiếm cứu nạn, có mưa rào và giông nhiều nơi trên khắp vịnh Bắc Bộ.
Trung tướng Phan Văn Giang tại hiện trường tìm kiếm được các mảnh vỡ của máy bay CASA-212 chạm mặt nạn, ngày 17/6. Ảnh: Bộ Quốc phòng
Đóng góp tích cực của ngư dân
Quá trình tìm kiếm cứu nạn máy bay Su-30MK2 và máy bay CASA-212 ghi nhận sự đóng góp tích cực ngay từ đầu của ngư dân. Chủ trương của chỉ huy Bộ Quốc phòng cũng như các địa phương liên quan là khen thưởng kịp thời, thỏa đáng cho tàu thuyền nào phát hiện và tìm kiếm được phi công. Đến nay các địa phương đã huy động nhiều lượt tàu thuyền và ngư dân đều chuẩn bị nhập cuộc tìm kiếm, không đặt nặng vấn đề chi phí.
Diễn biến quá trình tìm kiếm cũng cho thấy ngư dân đã phát hiện sớm việc máy bay bị tai nạn trong khi làm nhiệm vụ, cứu sống phi công Nguyễn Hữu Cường, tìm thấy thi thể phi công Trần Quang Khải… “Khi ngư dân Đậu Văn Kính (Nghệ An) phát hiện thi thể quấn trong dù, lực lượng chức năng nhanh chóng tiếp cận và đã nói với ngư dân Kính vào bờ để nhận khen thưởng. Mức thưởng chỉ huy Bộ Quốc phòng dự kiến là tương đương chi phí cho một chuyến tàu hoặc hơn. Nhưng ông Kính nói chưa vào bờ nhận khen thưởng được mà phải tiếp tục đi đánh cá nốt một tuần mới về”, nguồn tin cho biết.
Trưa 16/6, trên đường tiếp cận vật thể nghi là áo phao của phi công Trần Quang Khải mất tích khi chiếc tiêm kích Su-30MK2 chạm mặt nạn ở đại dương Nghệ An, máy bay CASA-212 chở theo 9 người đã rơi xuống biển gần đảo Bạch Long Vỹ (TP Hải Phòng). Bộ Quốc phòng đã triển khai lực lượng tìm kiếm, trong đó có sự nhập cuộc của 3 tàu TQuốc bởi địa điểm máy bay rơi gần với đường phân định vịnh Bắc Bộ.
Hiện nhiều nước lớn đã đề nghị vào cuộc giúp Việt Nam tìm kiếm cứu nạn.
Võ Văn Thành - Phạm Hương
Điểm nhấn ấn tượng trên set đồ của Đại dương Ngọc Hà tại thảm đỏ phải kể tới đôi giày của thương hiệu Dolce & Gabbana, có giá khoảng hơn 40 triệu tiền việt.
Phần gót được kiến tạo giống như một chiếc lồng sắt, bên trong “cất giữ” những bông hoa đá long lanh.
Thêm một thiết kế cực kì tinh xảo và xa hoa, nâng tầm đắp cấp cho “Nữ hoàng giải trí” tại họp báo trình bày MV.
Nét tinh vi của một đôi giày khác khiến cho chúng ta tưởng tượng tới một khu vườn ngập tràn hoa hồng, nằm trong bộ sưu tập thu đông 2013 của thương hiệu đình đám nước Ý.
Nữ ca sĩ bổ sung cho tủ giày sành điệu với đôi boots đan dây của Gucci.
Đôi GG Supreme lace-up boot này có giá hơn 50 triệu đồng với phần gót cong chữ C hết sức lạ mắt.
Hà Hồ đích thị là “fan cuồng” của Gucci khi tậu thêm 1 “em” Slingback eel Pump có giá hơn 26 triệu.
Chủ nhân mang đôi giày sẽ tha biển tận hưởng cảm giác không thể êm ái hơn… tới tận gót chân.
Người đẹp khoe chân dài miên man khi sải bước trên đôi sandals Gucci có giá hơn 40 triệu.
Cận cảnh thiết kế đinh nhọn cá tính chẳng thể ấn tượng hơn.
Nữ ca sĩ khoe ảnh sắm thêm một đôi sandals nổi bật khác cùng của thương hiệu này.
Hà Hồ được xem là mỹ nhân đầu tiên trong V-biz lăng-xê mốt giày đế loe.
Cấu trúc khác lạ vừa lôi cuốn ánh nhìn của người đối diện, vừa giúp nâng đỡ đôi bàn chân khá tốt.
“Nữ hoàng nội y” diện mẫu giày nằm trong bộ sưu tập Xuân/Hè của Dolce & Gabbana, được bán với giá hơn 80 triệu.
Phần gót được thiết kế cầu kỳ tựa như một khung cửa và mở ra toàn vàng.
Đôi giày Charlatte Olympia trị giá 20 triệu đồng được Ngọc Trinh mang tại sự kiện.
Khó có thể tìm được cấu tạo phần gót nào tuyệt hảo hơn.
Thêm 1 đôi giày của thương hiệu Saint Laurent với phần dây xích cá tính có giá khoảng 23 triệu.
Đôi cao gót Ngọc Trinh chiếm hữu có giá xấp xỉ 20 triệu tiền việt, là kiến tạo của thương hiệu Giuseppe Zanotti với điểm nhấn ở phần đế được mạ quà, đính kết đá quý.
Theo Anh Hoang/Một quả đât
